Fideos chinos con verduras

Fideos chinos con verduras

3.8 46 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 raciones

Υλικά

  • 50 g de zanahoria en trozos
  • 20 g de setas shiitake secas (hidratadas en agua caliente hasta que estén blandas)
  • 30 g de setas negras chinas secas (hidratadas en agua hasta que estén blandas)
  • 90 g de tomate en cuartos
  • 50 g de setas de cardo frescas
  • 50 g de setas enoki frescas
  • 20 g de aceite de oliva
  • 10 g de salsa de soja
  • 1000 g de agua
  • 1 pastilla de caldo de verduras (προαιρετικό πεδίο)
  • 250 g de fideos orientales de trigo (noodles)
  • 1 cucharadita de sal
  • 50 g de tirabeques
  • 30 g de tallos de apio en rodajas
  • 20 g de cilantro fresco (picado muy fino)
  • ¼ cucharadita de pimienta molida
  • 1 cucharada de vinagre

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 585 kcal / 2444 kJ
Πρωτεΐνη 20.84 g
Λιπαρά 13.12 g
Υδατάνθρακες 95.46 g
Φυτικές ίνες 10.56 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων