Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
1 ración
Υλικά
-
40 g de queso emmental
-
1 huevo L (63-73 g)
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
20 g de harina de trigo
-
40 g de leche
-
1 chalota
-
1 ½ cucharadas de aceite de oliva
-
100 g de espinacas baby frescas
-
1 pellizco de nuez moscada molida (προαιρετικό πεδίο)
-
100 g de tomates cherry cortados por la mitad
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
522.5 mg
Πρωτεΐνη
27.9 g
Θερμίδες
2569 kJ /
614 kcal
Λιπαρά
40.2 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.1 g
Υδατάνθρακες
37.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
De temporada - Abril
7 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Para 1
10 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Chile sin carne
1ωρ.
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1ωρ. 45 λεπτ.
Zoodles de zanahoria con pesto verde
50 λεπτ.
Crema de coliflor y garbanzos
40 λεπτ.
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1ωρ. 30 λεπτ.
Boletus confitados
30 λεπτ.
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 λεπτ.
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10 λεπτ.
Coliflor tika masala
30 λεπτ.
Alubias con tomate y cúrcuma
30 λεπτ.
Verduras baby en escabeche de tomate
1ωρ.
Albóndigas de espinacas con ragú de tomate
1ωρ.