Συσκευές & Αξεσουάρ
Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
1 ración
Υλικά
-
40 g de queso emmental
-
1 huevo L (63-73 g)
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
20 g de harina de trigo
-
40 g de leche
-
1 chalota
-
1 ½ cucharadas de aceite de oliva
-
100 g de espinacas baby frescas
-
1 pellizco de nuez moscada molida (προαιρετικό πεδίο)
-
100 g de tomates cherry cortados por la mitad
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
522.5 mg
Πρωτεΐνη
27.9 g
Θερμίδες
2569 kJ /
614 kcal
Λιπαρά
40.2 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.1 g
Υδατάνθρακες
37.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
De temporada - Abril
7 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Para 1
10 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGajos de batata asada con 3 salsas
45 min
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30 min
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1 godz.
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1 godz. 30 min
Coliflor a la parmesana
40 min
Pastel de patata y champiñón
1 godz. 20 min
Tortitas de garbanzo con hummus
20 min
Arroz con tomate y verduras
1 godz. 15 min
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco
3 godz. 20 min
Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)
3 godz. 30 min
Guiso de alcachofas y batatas con huevo duro
55 min
Ñoquis de batata fritos con salsa de gorgonzola
1 godz.