
Συσκευές & Αξεσουάρ
Berenjenas y calabacines marinados
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de agua300 g
-
de berenjena en rodajas de 1 cm250 g
-
de calabacín en rodajas de 1 cm250 g
-
chiles rojos frescos sin semillas (peperoncino)1 - 2
-
dientes de ajo2
-
de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)12 - 14 ramitas
-
de salvia fresca limpias y secas6 hojas
-
de orégano seco1 cucharadita rasa
-
de aceite de oliva virgen extra60 g
-
de vinagre de sidra20 g
-
de sal2 pellizcos
-
de hierbabuena fresca (solo las hojas, limpias, secas y picadas)1 - 2 ramitas
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
110 kcal /
460 kJ
Πρωτεΐνη
1.4 g
Λιπαρά
10.4 g
Υδατάνθρακες
2.8 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
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