Samosy z farszem ziemniaczanym

Samosy z farszem ziemniaczanym

4.5 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

Samosy

wody
500 g
soli
2 ¾ łyżeczki
ziemniaków pokrojonych na kawałki
500 g
zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
100 g
nasion kminu rzymskiego
1 ½ łyżeczki
nasion kolendry
½ łyżeczki
papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
10 g
korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki
20 g
cebuli pokrojonej w ćwiartki
80 g
oliwy z oliwek
25 g
kurkumy, mielonej
½ łyżeczki
przyprawy garam masala
½ łyżeczki
ciasta francuskiego (2 opakowania)
500 g
oliwa z oliwek do posmarowania samosów

Sos kolendrowo-cytrynowy

kolendry, świeżej
20 - 25 g
śmietany, 12% tłuszczu
300 g
300 g jogurtu naturalnego
soku z cytryny świeżo wyciśniętego
2 łyżki
soli
¼ łyżeczki
pieprzu cayenne, mielonego
3 - 4 szczypty

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 447.1 kcal / 1870.8 kJ

Πρωτεΐνη 10.8 g

Λιπαρά 14.9 g

Υδατάνθρακες 67.5 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g

Νάτριο 1620.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

KRÓL ZIEMNIAK 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Wegetariańskie burgery z fasoli

Wegetariańskie burgery z fasoli

1ωρ. 10 λεπτ.

Ryż pieczony z warzywami

Ryż pieczony z warzywami

1ωρ. 30 λεπτ.

Knedle z owocami

Knedle z owocami

1ωρ. 30 λεπτ.

Knedle twarogowe z morelami

Knedle twarogowe z morelami

35 λεπτ.

Proteinowy bowl z falafelami i granatem

Proteinowy bowl z falafelami i granatem

2ωρ. 35 λεπτ.

Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym

Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym

1ωρ.

Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą

Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą

1ωρ.

Placuszki z kukurydzą i kolendrą

Placuszki z kukurydzą i kolendrą

50 λεπτ.

Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką

Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką

40 λεπτ.

Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim

Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim

1ωρ. 50 λεπτ.

Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem

Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem

3ωρ. 20 λεπτ.

Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków

Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków

1ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων