Frittata con cimette di cavolfiore e cozze

Frittata con cimette di cavolfiore e cozze

3.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

di pancetta coppata a fette sottili
100 g
di cozze fresche sgusciate e ben scolate
150 g
di acqua
300 g
di cimette di cavolfiore
200 g
di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
1 mazzetto
uova
6
di Gorgonzola dolce a pezzi
80 g
di sale
1 pizzico
di pepe
1 pizzico

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 302 kcal / 1263 kJ

Πρωτεΐνη 26.5 g

Λιπαρά 20.7 g

Υδατάνθρακες 2.6 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Uova in tavola 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Merluzzo con burro agli agrumi

Merluzzo con burro agli agrumi

50 λεπτ.

Triglie con marinata di capperi e olive

Triglie con marinata di capperi e olive

1ωρ.

Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti

Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti

45 λεπτ.

Involtini di pesce spada alla pantesca

Involtini di pesce spada alla pantesca

1ωρ.

Risotto piselli, merluzzo e menta

Risotto piselli, merluzzo e menta

35 λεπτ.

Seppie ripiene su coulisse di pomodorini

Seppie ripiene su coulisse di pomodorini

50 λεπτ.

Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero

Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero

1ωρ.

Gamberi al balsamico

Gamberi al balsamico

30 λεπτ.

Insalata di gamberi, avocado e mango

Insalata di gamberi, avocado e mango

30 λεπτ.

Salmone e verdure al cartoccio con riso giallo

Salmone e verdure al cartoccio con riso giallo

40 λεπτ.

Scampi alla busara

Scampi alla busara

35 λεπτ.

Polpo agli agrumi

Polpo agli agrumi

1ωρ.

Εμφάνιση όλων