Συσκευές & Αξεσουάρ
Cashew Chicken
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
garlic clove1
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)10 g
-
400 g chicken thighs, boneless and skinless, cut in stripschicken breasts skinless, cut in strips400 g
-
basmati rice200 g
-
water1400 g
-
broccoli florets (3-5 cm)150 g
-
carrot thinly sliced1
-
celery stalks cut in pieces (2 cm)3
-
spring onions cut in pieces (4 cm)6
-
red pepper cut in pieces (1 cm)½
-
tinned bamboo shoots drained220 g
-
sesame seeds plus extra for garnishing1 Tbsp
-
roasted, unsalted cashew nuts50 g
Sauce
-
cornflour1 ½ Tbsp
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)5 g
-
garlic cloves2
-
fresh red chilli (προαιρετικό πεδίο) deseeded if desired1
-
groundnut oil1 Tbsp
-
40 g tamarisoy sauce40 g
-
sesame oil1 tsp
-
honey to taste2 - 3 tsp
-
lime juice (approx. 1 lime), for serving20 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
36.1 g
Θερμίδες
2821 kJ /
688 kcal
Λιπαρά
16.3 g
Φυτικές ίνες
6.3 g
Υδατάνθρακες
90.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Chicken
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTex-Mex Tortillas with Shredded Pork and Black Beans
1ωρ. 20 λεπτ.
Raised Game Pie
24ωρ.
Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash
8ωρ. 45 λεπτ.
Beef Fajitas
1ωρ.
Pulled Pork Buns
6ωρ. 20 λεπτ.
Moroccan Lamb Meatballs with Batbout Flatbreads
1ωρ. 35 λεπτ.
Greek Lamb Meatballs (Keftethes)
40 λεπτ.
Cajun Chicken and Sweet Potato Mash
25 λεπτ.
Chicken garam masala
50 λεπτ.
Hunters Stew (Bigos)
1ωρ. 30 λεπτ.
Black Pudding Scotch Eggs
50 λεπτ.
Chicken with creamy vegetable sauce
50 λεπτ.