Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Pork with Spinach Lentils

Pork with Spinach Lentils
4.3 49 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • fresh baby spinach
    200 g
  • fresh rosemary leaves only
    2 sprigs
  • olive oil plus extra for frying
    30 g
  • red onions quartered
    70 g
  • sun-dried tomatoes in oil drained, halved
    70 g
  • lentils rinsed, drained (2 x 400 g)
    2 tins
  • water
    150 - 250 g
  • pork fillet trimmed, sliced 1 cm
    500 g
  • balsamic vinegar
    1 Tbsp
  • fine sea salt plus extra for seasoning pork
    ½ tsp
  • ground black pepper plus extra for seasoning pork
    ¼ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 35.2 g
Θερμίδες 1547 kJ / 370 kcal
Λιπαρά 18.9 g
Υδατάνθρακες 14.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

More Midweek Meals 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sweet and Sour Pork Ribs

4.3(54)

40 λεπτ.

Mexican Chicken Ring

4.6(58)

55 λεπτ.

Ras el Hanout Beef with Couscous and Courgettes

4.4(71)

30 λεπτ.

Sri Lankan Chicken Curry (Koththu Roti)

4.8(263)

1ωρ. 5 λεπτ.

Creamy Vegetable Soup, Steamed Chicken with Vegetable Tagliatelle and Mustard Sauce

4.6(45)

45 λεπτ.

Ultimate Dirty Burger

4.4(5)

1ωρ.

Individual Beef Wellingtons with Red Wine Jus

4.6(56)

2ωρ. 10 λεπτ.

Chicken Florentine Involtini - Involtini di pollo alla fiorentina

4.7(39)

50 λεπτ.

Nyonya Chicken Curry Bun

4.4(11)

2ωρ. 45 λεπτ.

Chickpea and Turkey Meatball Soup

4.6(87)

45 λεπτ.

Slow-cooked Lamb Curry with Cucumber Mint Couscous

4.3(63)

9ωρ.

Georgian Chicken with Bulgur Wheat

4.6(78)

1ωρ. 15 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων