Συσκευές & Αξεσουάρ
Couve-flor gratinada com molho de queijo
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 porções
Υλικά
-
200 g queijo cheddar, cortado em pedaçosqueijo Gruyère cortado em pedaços200 g
-
água500 g
-
couve-flor (aprox. 1000 g), cortada em floretes1
-
farinha de trigo50 g
-
manteiga40 g
-
leite500 g
-
sal mais q.b. a gosto½ c. chá de
-
pimenta do reino branca em pó2 pitadas de
-
noz moscada em pó (προαιρετικό πεδίο)1 - 2 pitadas de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porção
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
1273 kJ /
305 kcal
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Υδατάνθρακες
14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAlmôndegas de noz
50 λεπτ.
Torta de batata limpa-frigoríficos
1ωρ. 40 λεπτ.
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30 λεπτ.
Caril de lentilhas
40 λεπτ.
Piza paneer tikka
2ωρ.
Hambúrgueres vegetarianos
50 λεπτ.
Omelete no pão
40 λεπτ.
Couve-flor gratinada com natas e coentros
40 λεπτ.
Soja à Florentina
50 λεπτ.
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 λεπτ.
Massa com espargos e molho de alho aromático
Καμία βαθμολογία
Fettuccine com pesto de favas
25 λεπτ.