
Συσκευές & Αξεσουάρ
Legumes salteados
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 porções
Υλικά
-
dente de alho10 g
-
azeite de oliva extra virgem10 g
-
acelga chinesa ou outra verdura verde, cortada em tiras finas (ver dica)300 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó1 pitada de
Διατροφή ανά 1 porção
Θερμίδες
36 kcal /
151 kJ
Πρωτεΐνη
1 g
Λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
2 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

ABC da Thermomix™
178 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPão de alfarroba
1 Std. 35 Min
Naan
1 Std.
Batata gratinada com parmesão e tomilho -TM6
55 Min
Esparregado da Sena
15 Min
Salada de batata com vinagrete de ervas - TM5
Keine Bewertungen
Polenta com pesto de rúcula
45 Min
Milho frito
24 Std.
Tortilha espiralizada - TM6
35 Min
Salada de batata com legumes fermentados
93 Std.
Salada de batata com vinagrete de ervas - TM6
45 Min
Pernil com batatas e maçã
14 Std.
Migas de grelos com ovo escalfado
1 Std.