
Συσκευές & Αξεσουάρ
Brócolis e batatas com molho de queijo azul
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porções
Υλικά
Brócolis e batatas
-
brócolis cortado em floretes600 g
-
água700 g
-
sal½ c. chá de
-
batata cortada em pedaços (3-4 cm)500 g
Molho de queijo
-
queijo azul cortado em pedaços100 g
-
farinha de trigo20 g
-
manteiga50 g
-
creme de leite80 g
-
pimenta do reino branca em pó¼ c. chá de
-
noz moscada em pó1 pitada de
Διατροφή ανά 1 porção
Θερμίδες
418 kcal /
1753 kJ
Πρωτεΐνη
15 g
Λιπαρά
25 g
Υδατάνθρακες
33 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

ABC da Thermomix™
178 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEsparregado com polenta frita
2ωρ. 30 λεπτ.
Strogonoff de cogumelos
30 λεπτ.
Tripas vegan com grão e cogumelos
30 λεπτ.
Focaccia com mozarela, tomate e pesto
3ωρ. 20 λεπτ.
Ovos à la tripe
1ωρ.
Panquecas de curgete e cenoura
30 λεπτ.
Caril de vegetais e grão
1ωρ. 5 λεπτ.
Salada de omelete grega
35 λεπτ.
Medalhões de quinoa
50 λεπτ.
Quiche de húmus com tomate
30 λεπτ.
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 λεπτ.
Abóbora com risoto
1ωρ. 5 λεπτ.