Prawn Bhuna

Prawn Bhuna

4.1 171 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

ghee
20 g
black mustard seeds
1 tsp
onions quartered
50 g
garlic clove
1
ground turmeric
1 tsp
garam masala
1 tsp
ground cumin
½ tsp
ground coriander
½ tsp
fine sea salt or to taste
½ tsp
tinned chopped tomatoes
180 g
water
40 g
raw prawns, peeled large
350 g
fresh coriander (προαιρετικό πεδίο) leaves only, chopped
5 sprigs

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 140 kcal / 587 kJ

Πρωτεΐνη 15.5 g

Λιπαρά 6.5 g

Υδατάνθρακες 5.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

A Taste of India 72 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baby-friendly Salmon Fishcakes

Baby-friendly Salmon Fishcakes

1 Std. 25 Min

Prawn Saganaki

Prawn Saganaki

35 Min

Mussels in Cream and White Wine Sauce

Mussels in Cream and White Wine Sauce

45 Min

Balsamic Salmon and Courgette Noodles

Balsamic Salmon and Courgette Noodles

25 Min

Mussels Mariniere

Mussels Mariniere

Keine Bewertungen

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

40 Min

Poached Cod with Beurre Blanc and Tenderstem Broccoli

Poached Cod with Beurre Blanc and Tenderstem Broccoli

1 Std. 20 Min

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

30 Min

Seafood Laksa

Seafood Laksa

25 Min

Salmon en Croute with Lemon Risotto

Salmon en Croute with Lemon Risotto

45 Min

Salmon and Mushroom Rice

Salmon and Mushroom Rice

1 Std.

Steamed Fish

Steamed Fish

30 Min

Εμφάνιση όλων