
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sesame Seed and Tomato Chutney
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
600 g
Υλικά
Chutney
-
sesame seeds30 g
-
groundnut oil30 g
-
onions quartered150 g
-
chilli powder½ tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
asafoetida1 pinch
-
tomatoes fresh, quartered400 g
-
chana dal (yellow dried split peas) rinsed20 g
Temper
-
groundnut oil1 Tbsp
-
black mustard seeds½ tsp
-
fresh red chilli halved, deseeded, thinly sliced1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 50 g
Θερμίδες
65.8 kcal /
275.2 kJ
Πρωτεΐνη
1.3 g
Λιπαρά
5.1 g
Υδατάνθρακες
4.3 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Νάτριο
7.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

A Taste of India
72 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde
1ωρ. 15 λεπτ.
Cauliflower "Couscous" Salad
10 λεπτ.
Naan Bread with Onion and Cumin
1ωρ. 30 λεπτ.
Kachumber (Onion, Tomato and Cucumber Salad)
5 λεπτ.
Minted Mushy Peas with Crème Fraîche
20 λεπτ.
Potato and vegetable purée
45 λεπτ.
Rice Salad with Vegetables
45 λεπτ.
Coconut and Coriander Chutney
5 λεπτ.
Mint Courgettes
30 λεπτ.
Steamed carrot and courgette tagliatelle
35 λεπτ.
Steamed Eggs Sunny Side Up
15 λεπτ.
Butterbean Mash with Paprika
20 λεπτ.