Αναζήτηση
Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)

Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)
4.6 160 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • cod fillets thick cut, skinless, boneless (approx. 120 g each)
    4
  • fine sea salt
    1 ¼ tsp
  • cayenne pepper
    ½ tsp
  • ground turmeric
    ¼ tsp
  • vegetable oil plus 1-2 Tbsp for frying
    50 g
  • dried fennel seeds
    1 tsp
  • black mustard seeds
    1 tsp
  • onions quartered
    170 g
  • garlic cloves
    2
  • tinned chopped tomatoes (1 x 400 g tin)
    400 g
  • ground cumin
    2 tsp
  • garam masala
    ½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 24.9 g
Θερμίδες 1137 kJ / 272 kcal
Λιπαρά 14.9 g
Υδατάνθρακες 9.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

A Taste of India 72 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Thermomix® Sensor: Getting Started 21 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Salmon and Courgette en Croute

Salmon and Courgette en Croute

4.4(25)

1ωρ.

Steamed Sea Bass with Lime Sauce

Steamed Sea Bass with Lime Sauce

4.6(54)

35 λεπτ.

Tomato and Haddock Rice

Tomato and Haddock Rice

3.9(42)

50 λεπτ.

Trapanese Couscous with Fish, Tomatoes and Almonds - Couscous alla trapanese con pesce, pomodori e mandorle

Trapanese Couscous with Fish, Tomatoes and Almonds - Couscous alla trapanese con pesce, pomodori e mandorle

3.7(34)

1ωρ.

Salmon Fishcakes

Salmon Fishcakes

3.5(41)

1ωρ. 50 λεπτ.

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

4.2(69)

1ωρ. 30 λεπτ.

Salmon and Fennel Risotto

Salmon and Fennel Risotto

4.6(152)

25 λεπτ.

Fish and potatoes with tomato sauce

Fish and potatoes with tomato sauce

4.3(15)

50 λεπτ.

Steamed Salmon with Courgetti

Steamed Salmon with Courgetti

3.8(13)

35 λεπτ.

Seafood Korma

Seafood Korma

4.4(62)

40 λεπτ.

Thai Salmon Parcels with Jasmine Rice

Thai Salmon Parcels with Jasmine Rice

3.8(50)

45 λεπτ.

Stir-fried Prawns with Spring Onions

Stir-fried Prawns with Spring Onions

4.2(5)

20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων