Συσκευές & Αξεσουάρ
Jarní kuřátko v páře s quinou
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
2 porce
Υλικά
Marináda
-
30 gramů olivového oleje
-
20 gramů citrónové šťávy
-
2 čajové lžičky kmínu
-
½ čajové lžičky červené papriky, sladké
-
2 čajové lžičky pasty harissa
-
1 polévková lžíce plocholisté petrželky nasekané
-
2 jarní kuřátka (cca 400 gramů každé)
Quinoa
-
20 gramů plocholisté petrželky plus na ozdobu
-
40 gramů sušených meruněk
-
40 gramů sušených švestek vypeckovaných
-
25 gramů piniových oříšků lehce opražených na sucho
-
50 gramů rozinek
-
1000 gramů vody
-
120 gramů quinoy propláchnuté nebo předem namočené ve studené vodě
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porce
Πρωτεΐνη
110 g
Θερμίδες
5977 kJ /
1429 kcal
Λιπαρά
77.4 g
Υδατάνθρακες
73.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Má to úroveň!
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKrůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky
2ωρ. 45 λεπτ.
Horní kuřecí stehna pečená na zelí
1ωρ. 10 λεπτ.
Vepřová panenka s černou pepřovou omáčkou
40 λεπτ.
Dušené hovězí stew
1ωρ. 40 λεπτ.
Čočkovo-dýňová polévka
1ωρ.
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30 λεπτ.
Sekaná plněná špenátem a sýrem
1ωρ. 15 λεπτ.
Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem
1ωρ.
Těstovinová polévka s kuřecími balíčky plněnými chřestem a mortadelou
Καμία βαθμολογία
Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem
40 λεπτ.
Tyrolské knedlíky s čočkou
50 λεπτ.
Pomalu vařený hovězí guláš na černém pivu
2ωρ. 45 λεπτ.