
Συσκευές & Αξεσουάρ
Jarní kuřátko v páře s quinou
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
2 porce
Υλικά
Marináda
-
30 gramů olivového oleje
-
20 gramů citrónové šťávy
-
2 čajové lžičky kmínu
-
½ čajové lžičky červené papriky, sladké
-
2 čajové lžičky pasty harissa
-
1 polévková lžíce plocholisté petrželky nasekané
-
2 jarní kuřátka (cca 400 gramů každé)
Quinoa
-
20 gramů plocholisté petrželky plus na ozdobu
-
40 gramů sušených meruněk
-
40 gramů sušených švestek vypeckovaných
-
25 gramů piniových oříšků lehce opražených na sucho
-
50 gramů rozinek
-
1000 gramů vody
-
120 gramů quinoy propláchnuté nebo předem namočené ve studené vodě
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porce
Πρωτεΐνη
110 g
Θερμίδες
5977 kJ /
1429 kcal
Λιπαρά
77.4 g
Υδατάνθρακες
73.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Má to úroveň!
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHovězí hamburger se sýrovým srdcem
45 Min
Kuřecí závitky s bramborami
1 Std. 20 Min
Chilli con carne s bílými fazolemi
55 Min
Kuře s bramborami, hráškem a pomerančovo-sýrovou omáčkou
1 Std.
Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou
2 Std. 45 Min
Pikantní telecí kousky s paprikou
Keine Bewertungen
Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem
1 Std.
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2 Std. 20 Min
Kuřecí frikasé s chřestem
1 Std.
Králík po sicilsku
1 Std. 20 Min
Hovězí steaky v papilotě
40 Min
Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem
45 Min