
Συσκευές & Αξεσουάρ
Curry de poisson
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
2 oignons jaunes coupés en deux
-
400 g de carottes coupées en morceaux
-
20 g d'huile végétale
-
100 g de poireau coupé en rondelles (1 cm)
-
3 c. à café de curry en poudre
-
80 g d'eau
-
400 g de lait de coco
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
500 g de filet de lieu noir sans peau détaillé en cubes (2-3 cm)
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
25 g
Θερμίδες
1490 kJ /
359 kcal
Λιπαρά
23 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Plats rapides - moins de 45 minutes
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMoules au roquefort
40 λεπτ.
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
35 λεπτ.
Moules à la provençale
35 λεπτ.
Terrine de poissons aux légumes
6ωρ. 30 λεπτ.
Papillote de poisson et tagliatelle de carottes
35 λεπτ.
Mouclade
1ωρ.
Croque-monsieur au saumon
2ωρ. 15 λεπτ.
Bobun crevettes à l'ail et au citron
1ωρ.
Fish and chips, sauce tartare
1ωρ. 20 λεπτ.
Moules à la sauce chorizo
1ωρ.
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35 λεπτ.
Bar cuit à l'italienne, sauce aux poivrons grillés et salade de fenouil
40 λεπτ.