Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Couscous de poulet
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
350 g de graines de couscous moyennes
-
800 g d'eau
-
70 g d'huile végétale
-
2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
200 g d'oignons jaunes coupés en deux
-
200 g de carotte coupée en morceaux
-
1 morceau de gingembre frais (3 cm env.), émincé
-
1 c. à café bombée de fond de légumes1 cube de bouillon de légumes
-
150 g de pommes de terre détaillées en cubes (1-2 cm)
-
200 g de poivron détaillé en morceaux (2 cm)
-
100 g d'aubergine détaillé en morceaux (2 cm)
-
100 g d'abricots secs dénoyautés ouverts en deux
-
½ c. à café de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de paprika fort en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à café de coriandre en poudre
-
500 g de filets de poulet, sans peau coupés en cubes (2 cm)
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
710 kcal /
2971 kJ
Πρωτεΐνη
42 g
Λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
87 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Plats rapides - moins de 45 minutes
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Chili con carne
1ωρ. 15 λεπτ.
Rôti de veau et haricots verts
1ωρ.
Jambalaya de poulet
40 λεπτ.
Vittello tonnato
4ωρ. 20 λεπτ.
Potjevleesch (terrine de Dunkerque à la viande)
12ωρ.
Rôti de porc farci à la pistache
1ωρ. 25 λεπτ.
Emincé de veau mariné aux petits légumes
1ωρ.
Carbonade flamande
1ωρ. 45 λεπτ.
Pains Bao au porc à la sauce BBQ
2ωρ. 10 λεπτ.
Curry rouge de poulet aux légumes et lait de coco
55 λεπτ.
Pintade à la moutarde et aux pommes
1ωρ. 5 λεπτ.
Risetti au poulet, pesto estragon
30 λεπτ.