Tajine de poulet au citron confit

Tajine de poulet au citron confit

3.4 173 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ.
4 portions

Υλικά

  • 900 g de poulet, désossé et sans peau (cuisses et hauts de cuisse), coupé en morceaux
  • 4 gousses d'ail
  • 40 g d'olives noires dénoyautées
  • 6 pétales de tomate confite à l'huile, coupés en 3-4 morceaux
  • 1 citron confit détaillé en dés
  • 50 g de concentré de tomate
  • 50 g d'huile d'olive
  • 4 brins de coriandre fraîche ciselés
  • 1 c. à soupe de sauce de soja
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 500 g d'eau

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 533 kcal / 2231 kJ
Πρωτεΐνη 62 g
Λιπαρά 33.8 g
Υδατάνθρακες 16.8 g
Φυτικές ίνες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων