Hähnchen Tikka Masala

Hähnchen Tikka Masala

4.1 1.0K βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen

Υλικά

  • Hähnchenbrustfilet, ohne Haut gewürfelt (3 cm)
    500 g
  • Sonnenblumenöl
    50 g
  • Garam Masala
    5 TL
  • Cayenne-Pfeffer
    1 Prise
  • Salz
    1 Prise
  • Pfeffer
    1 Prise
  • frischer Ingwer in dünnen Scheiben
    15 g
  • Zwiebeln halbiert
    150 g
  • Tomaten in Würfeln
    100 g
  • passierte Tomaten
    100 g
  • Kokosmilch
    100 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 303 kcal / 1269 kJ
Πρωτεΐνη 35 g
Λιπαρά 15 g
Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων