Συσκευές & Αξεσουάρ
Kurczak garam masala
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Przyprawa garam masala
-
ziaren pieprzu czarnego1 łyżka
-
nasion kolendry1 łyżka
-
nasion kminu rzymskiego1 łyżka
-
gałki muszkatołowej, mielonej½ łyżeczki
-
goździków½ łyżeczki
-
kardamonu, mielonego2 ½ łyżki
-
curry, mielonego2 łyżki
Kurczak garam masala
-
pomidorów świeżych, dojrzałych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)400 g
-
kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu gęstej80 g
-
masła pokrojonego na kawałki50 g
-
cukru30 g
-
soli¾ łyżeczki
-
filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2,5-3 cm kawałki500 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
351.2 kcal /
1469.5 kJ
Πρωτεΐνη
31.3 g
Λιπαρά
17.2 g
Υδατάνθρακες
19.8 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.7 g
Νάτριο
521.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 min
Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem
30 min
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1 godz. 5 min
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1 godz. 10 min
Biała kiełbasa w sosie chrzanowym
1 godz.
Polędwiczki w sosie whisky
35 min
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 min
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15 godz. 30 min
Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie
1 godz.
Pikantny gulasz na ciemnym piwie
4 godz.
Comber jagnięcy z ratatouille, fasolką szparagową i gratin z ziemniaków
1 godz. 30 min
Pieczony kurczak z warzywami
1 godz. 45 min