Black tahini and beetroot hommus

Black tahini and beetroot hommus

4.7 38 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

555 g

Υλικά

raw beetroots (approx. 500 g), peeled and cut into pieces (2 x 3 cm)
4
garlic cloves unpeeled
4
cumin seeds
1 tsp
salt
¼ tsp
ground black pepper
¼ tsp
olive oil
4 tbsp
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g
black tahini
2 tbsp
lemon juice
50 g
balsamic vinegar
1 tbsp
olive oil for drizzling
fresh flat-leaf parsley leaves only, cut into pieces
2 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 555 g

Νάτριο 1737.3 mg

Πρωτεΐνη 39.9 g

Θερμίδες 5917.8 kJ / 1414.4 kcal

Λιπαρά 81.7 g

Φυτικές ίνες 38.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.3 g

Υδατάνθρακες 141.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Dips & savoury spreads 52 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Good food, gluten free 94 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Yellow curry with mushroom and cauliflower (Dandelion restaurant)

55 λεπτ.

Beetroot, Parmesan and cashew dip

5 λεπτ.

Taleggio cheese sauce

10 λεπτ.

Baked artichoke dip

35 λεπτ.

Caramelised balsamic reduction

30 λεπτ.

Carrot top pesto

15 λεπτ.

Garlic and herb butter

10 λεπτ.

Beurre blanc

15 λεπτ.

Pâtè with Riesling

3ωρ.

Smashed pea and bean dip

30 λεπτ.

Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, TM5)

35 λεπτ.

Mediterranean chopped salad with roasted red peppers (Thermomix® Cutter, using modes)

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων