Black tahini and beetroot hommus

Black tahini and beetroot hommus

4.7 34 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

555 g

Υλικά

raw beetroots (approx. 500 g), peeled and cut into pieces (2 x 3 cm)
4
garlic cloves unpeeled
4
cumin seeds
1 tsp
salt
¼ tsp
ground black pepper
¼ tsp
olive oil
4 tbsp
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g
black tahini
2 tbsp
lemon juice
50 g
balsamic vinegar
1 tbsp
olive oil for drizzling
fresh flat-leaf parsley leaves only, cut into pieces
2 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 555 g

Νάτριο 1737.3 mg

Πρωτεΐνη 39.9 g

Θερμίδες 5917.8 kJ / 1414.4 kcal

Λιπαρά 81.7 g

Φυτικές ίνες 38.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.3 g

Υδατάνθρακες 141.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Dips & savoury spreads 52 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Good food, gluten free 94 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

55 λεπτ.

Herb and garlic dip

Herb and garlic dip

10 λεπτ.

Toum

Toum

15 λεπτ.

Tapenade

Tapenade

10 λεπτ.

Beurre blanc

Beurre blanc

15 λεπτ.

Beetroot, Parmesan and cashew dip

Beetroot, Parmesan and cashew dip

5 λεπτ.

Béarnaise sauce

Béarnaise sauce

10 λεπτ.

Satay sauce

Satay sauce

15 λεπτ.

Avo and egg spread

Avo and egg spread

35 λεπτ.

Caesar salad dressing

Caesar salad dressing

10 λεπτ.

Traditional Worcestershire sauce

Traditional Worcestershire sauce

35 λεπτ.

Cucumber and mint raita

Cucumber and mint raita

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων