Burger di salmone e spinaci

Burger di salmone e spinaci

3.4 34 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

1000 g di acqua
2 pizzichi di sale
400 g di foglie di spinaci freschi lavate
1 cipollotto a pezzi
1 pezzo di scorza di limone preferibilmente biologico
400 g di filetti di salmone fresco senza pelle a pezzi (2-3 cm)
20 g olio extravergine di oliva
30 g di pangrattato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 15.5 g

Θερμίδες 891 kJ / 213 kcal

Λιπαρά 13.4 g

Υδατάνθρακες 8.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Burger che passione 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Coppe di gamberi e fagioli cannellini

30 dk

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55 dk

Crema di cavolfiore con merluzzo e pancetta croccante

30 dk

Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)

40 dk

Insalata di legumi, tonno e avocado

20 dk

Stoccafisso con i porri

50 dk

Polpette di fave e pecorino

40 dk

Seppie in salsa di verdure con riso

1sa

Tagliatelle di seppie sottovuoto con ragù di lenticchie

1sa 10 dk

Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

40 dk

Merluzzo sottovuoto con crema di peperoni

1sa 45 dk

Baccalà in umido (Ghiotta di Natale)

1sa 10 dk

Εμφάνιση όλων