
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lasanha caprese
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
10 doses
Υλικά
P/ ralar
-
queijo mozarela cortado em pedaços150 g
Lasanha
-
Água q.b. p/ cozer massa
-
sal mais q.b. p/ temperar2 c. chá de
-
massa fresca cortada em tiras (5x25 cm aprox.) (ver dica)250 g
-
Azeite q.b. p/ regar e untar
-
queijo parmesão50 g
-
queijo ricota750 g
-
ovo1
-
pimenta mais q.b. p/ temperar1 pitada de
-
tomate chucha cortado em rodelas750 g
-
manjerona fresca só as folhas10 pés de
Molho
-
azeite30 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
tomate em pedaços700 g
-
manjerona fresca só as folhas8 pés de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
19 g
Θερμίδες
1258 kJ /
301 kcal
Λιπαρά
19 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
15 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada de quinoa com feijão-preto
20 λεπτ.
Bolonhesa de lentilhas
35 λεπτ.
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 λεπτ.
Salada de quinoa, grão e caju
30 λεπτ.
Penne mediterrânico
50 λεπτ.
Trigo sarraceno com cogumelos
25 λεπτ.
Quiche de tomate, queijo e manjericão
1ωρ.
Cogumelos recheados
40 λεπτ.
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1ωρ.
Arroz de cogumelos, espargos e brócolos
45 λεπτ.
Guisado de feijoca
25 λεπτ.
Salada de massa com grão e curgete
35 λεπτ.