Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Enrolados de espargos com ovo

Enrolados de espargos com ovo
4.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
30 unidades
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • queijo parmesão
    100 g
  • azeite mais q.b. p/ untar
    30 g
  • dente de alho
    1
  • espargos verdes cortados em pedaços pequenos
    500 g
  • leite
    400 g
  • farinha
    60 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • queijo Brie cortado em pedaços pequenos
    150 g
  • Água q.b. p/ cozer a massa
  • massa fresca cortada em tiras (23x16 cm aprox.) (ver dica)
    300 g
  • gemas de ovo
    30

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidade

Πρωτεΐνη 8 g
Θερμίδες 0 kJ / 166 kcal
Λιπαρά 11 g
Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Bimby Pastas e Risotos 71 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

4.4(31)

50 λεπτ.

"Bacalhoada" de seitan

4.3(50)

1ωρ. 20 λεπτ.

Focaccia de espargos verdes e queijo parmesão

4.6(15)

3ωρ. 40 λεπτ.

Rolo vegetariano

4.7(44)

1ωρ. 50 λεπτ.

Salteado de couve e abóbora

4.7(6)

15 λεπτ.

Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches

4.5(26)

45 λεπτ.

Ovos verdes

4.0(21)

1ωρ. 10 λεπτ.

Ovos à la tripe

5.0(1)

1ωρ.

Soja à Florentina

4.0(52)

50 λεπτ.

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

4.3(21)

10 λεπτ.

Chamuças

4.0(9)

1ωρ. 30 λεπτ.

Quiche de tomate, espinafres e ricota

4.3(7)

1ωρ. 30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων