
Συσκευές & Αξεσουάρ
Risoto com feijão e couves
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
hortelã só as folhas5 pés de
-
cebolinho picado5 pés de
-
coentros só as folhas10 pés de
-
manjericão20 g
-
queijo parmesão50 g
-
dentes de alho3
-
azeite30 g
-
couve roxa cortada em pedaços pequenos100 g
-
couve-lombarda cortada em pedaços pequenos100 g
-
couve-portuguesa cortada em pedaços pequenos100 g
-
vinho branco180 g
-
arroz p/ risoto320 g
-
caldo de legumes caseiro720 g
-
sal½ c. chá de
-
feijão encarnado cozido escorrido200 g
-
manteiga20 g
-
alcaparras20 g
Διατροφή ανά 1 doses
Θερμίδες
569 kcal /
0 kJ
Πρωτεΐνη
16 g
Λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
74 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Bimby Pastas e Risotos
71 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada de quinoa e grão com molho de mostarda
30 λεπτ.
Panquecas de curgete e cenoura
30 λεπτ.
Feijão-verde guisado com ovos escalfados
1ωρ. 15 λεπτ.
Salada de quinoa com feijão-preto
20 λεπτ.
Strogonoff de cogumelos e jaca
35 λεπτ.
Massa com molho beringela e tomate
45 λεπτ.
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1ωρ. 35 λεπτ.
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1ωρ.
Tortilha espiralizada
35 λεπτ.
Penne com curgete e molho de feijão
35 λεπτ.
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1ωρ.
Caril de legumes com bulgur
55 λεπτ.