Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Muffins courgette et muffins saumon
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
15 portions
Υλικά
La pâte à muffins
-
125 g de lait
-
75 g de farine de blé
-
75 g de fécule de maïs
-
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
-
3 œufs
-
80 g d'huile de tournesol
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de piment d'Espelette
La garniture courgette-graines
-
40 g de parmesan coupé en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
100 g de courgette coupée en tronçons
-
10 g d'huile d'olive
-
40 g de graines variées (graines de lin et de tournesol, par ex.)
La garniture saumon-tomate séchée
-
80 g de mozzarella coupée en morceaux
-
50 g de tomates séchées
-
80 g de saumon fumé coupé en morceaux
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
6.3 g
Θερμίδες
713 kJ /
169 kcal
Λιπαρά
11.4 g
Φυτικές ίνες
0.9 g
Υδατάνθρακες
10.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Thermomix® et moi N°4 Au quotidien
12 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tapenade de Marseille
15 λεπτ.
Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert
45 λεπτ.
Miniquiches lorraines
55 λεπτ.
Feuilletés escargots
55 λεπτ.
Houmous au pesto
15 λεπτ.
Cookies au chorizo et aux tomates séchées
50 λεπτ.
Roulés de crêpes vertes, saumon et épinards
45 λεπτ.
Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
15 λεπτ.
Madeleine fourrée roquefort-lardons
55 λεπτ.
Gressins à la fleur de sel, bacon et thym
1ωρ. 45 λεπτ.
Tartinade de thon et chorizo
50 λεπτ.
Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé
15 λεπτ.