Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa krem z pieczonej papryki i marchewek
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
600 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ćwiartki
-
700 g marchewki pokrojonej na 3 cm kawałki
-
35 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
120 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
3 ząbki czosnku
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki chili, mielonego (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
2.6 g
Θερμίδες
608.6 kJ /
145.5 kcal
Λιπαρά
6.5 g
Φυτικές ίνες
6.3 g
Υδατάνθρακες
20.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
TREŚCIWE ZUPY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZupa gulaszowa
1ωρ. 35 λεπτ.
Zupa z czerwoną fasolą i mięsem mielonym
45 λεπτ.
Tajska zupa z kurczakiem (Tom Kha Gai)
40 λεπτ.
Zupa gyros z kurczakiem
50 λεπτ.
Zupa tajska z kurczakiem i batatami
20 λεπτ.
Zupa tajska z pastą curry Edyty Cygan
1ωρ. 5 λεπτ.
Flaczki wołowe
2ωρ. 35 λεπτ.
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1ωρ. 15 λεπτ.
Zupa à la pizza
50 λεπτ.
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1ωρ. 15 λεπτ.
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35 λεπτ.
Żurek
50 λεπτ.