
Συσκευές & Αξεσουάρ
Falafel de zanahoria
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porción
Υλικά
-
100 g de arroz
-
150 g de yogur griego
-
1 limón sólo el jugo
-
10 hojas de menta fresca
-
1 cda de tahini
-
1 ½ cdita de sal
-
200 g de zanahoria
-
210 g de garbanzos cocidos
-
2 dientes de ajo
-
1 huevo
-
1 cda de comino en polvo
-
1 cdita de paprika
-
¼ cdita de cúrcuma, en polvo
-
¼ cdita de pimienta negra entera
-
250 g de aceite
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
825 kcal /
3465 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
72 g
Υδατάνθρακες
40 g
Φυτικές ίνες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

PASCUA
11 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChile relleno de picadillo de tempeh
55 λεπτ.
Ensalada de garbanzos y cuscús
30 λεπτ.
Taquitos de huitlacoche en salsa poblana gratinados
37 λεπτ.
Falafel
55 λεπτ.
Curry de garbanzos (Chana masala)
20 λεπτ.
Pan naan con coliflor especiada, crema queso feta y tahini de matcha
1ωρ. 20 λεπτ.
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40 λεπτ.
Lentejas estofadas
9ωρ.
Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates
25 λεπτ.
Tortilla en espiral
Καμία βαθμολογία
Espirales de Fideuá vegetarianos
30 λεπτ.
Tarta flameada de Verduras en Espiral con Halloumi
1ωρ. 10 λεπτ.