Tamales de Frijol

Tamales de Frijol

4.6 30 βαθμολογίες

Προετοιμασία 1ωρ.

Σύνολο 3ωρ.

15 piezas

Υλικά

hojas de maíz para tamal secas
15
de masa de maíz para tortillas
400 g
de manteca de cerdo
100 g
100 g de manteca vegetal
de agua
1600 g
de sal
1 cucharada
de harina de maíz nixtamalizado
20 g
de polvo para hornear
1 cucharadita
de cebolla en trozos
60 g
diente de ajo
1
de aceite
10 g
de frijoles cocidos (pueden ser de lata), escurridos
100 g
de epazote
15 hojas

Διατροφή ανά 1 pieza

Θερμίδες 153 kcal / 643 kJ

Πρωτεΐνη 2 g

Λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 14 g

Φυτικές ίνες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

El Libro Básico 205 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bowl de atún y aguacate

Bowl de atún y aguacate

50 λεπτ.

Tostadas de setas

Tostadas de setas

30 λεπτ.

Coliflor asada con puré de alubias

Coliflor asada con puré de alubias

25 λεπτ.

Taquitos de huitlacoche en salsa poblana gratinados

Taquitos de huitlacoche en salsa poblana gratinados

37 λεπτ.

Curry de garbanzos (Chana masala)

Curry de garbanzos (Chana masala)

20 λεπτ.

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20 λεπτ.

Falafel

Falafel

55 λεπτ.

Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco

Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco

40 λεπτ.

Tinga de col

Tinga de col

35 λεπτ.

Curry indio de verduras

Curry indio de verduras

40 λεπτ.

Arroz con kimchi y verduras con huevo frito

Arroz con kimchi y verduras con huevo frito

50 λεπτ.

Nidos de espagueti con albóndigas de lentejas

Nidos de espagueti con albóndigas de lentejas

1ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων