Tallarines de sepia en ensalada para dos

Tallarines de sepia en ensalada para dos

4.0 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 raciones

Υλικά

  • 200 g de sepia semicongelada
  • 2 dientes de ajo
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 2 pellizcos de sal
  • 1 pellizco de chile seco desmenuzado
  • 1 bolsa de hojas baby de ensalada variada (150 g)
  • 15 g de vinagre
  • 4 ramitas de perejil fresco picado (solo las hojas)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 320 kcal / 1337 kJ
Πρωτεΐνη 18.82 g
Λιπαρά 26.3 g
Υδατάνθρακες 1.99 g
Φυτικές ίνες 1.19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων