Ensalada detox con cerezas

Ensalada detox con cerezas

4.3 20 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 raciones

Υλικά

Ensalada
  • de agua
    400 g
  • de alcachofas congeladas en cuartos
    200 g
  • de cerezas
    150 g
  • de hojas de lechuga (variedad lollo rosso) en trozos
    100 g
  • de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
    200 g
  • de cebolla roja en cuartos
    100 g
  • tallos de apio en trozos
    2
  • manzana Golden en cuartos, sin semillas
    1
  • de nueces peladas troceadas
    30 g
  • mango maduro en bastones
    ½
Vinagreta de mango
  • de aceite de oliva
    100 g
  • de vinagre de manzana
    30 g
  • de sal
    1 cucharada rasa
  • mango maduro en trozos
    ½

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 290 kcal / 1211 kJ
Πρωτεΐνη 5.81 g
Λιπαρά 21.06 g
Υδατάνθρακες 18.85 g
Φυτικές ίνες 9.15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων