Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicken Korma
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
coriander seeds1 Tbsp
-
cumin seeds1 Tbsp
-
cardamom seeds½ tsp
-
onions quartered250 g
-
ripe tomatoes peeled, quartered100 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)30 g
-
extra virgin olive oil10 g
-
garlic cloves3
-
jalapeño chillies, fresh halved, deseeded, to taste1 - 2
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground cloves¼ tsp
-
plain yoghurt80 g
-
coconut milk light100 g
-
chicken breasts cut in pieces (3 cm)850 g
-
long grain rice180 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
46 g
Θερμίδες
1658 kJ /
396 kcal
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
32.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Under 400 Calories
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWhole Steamed Chicken with Spicy Cajun Rub
1ωρ. 25 λεπτ.
Meatballs in Tomato Sauce
1ωρ. 10 λεπτ.
Steak, Guinness® and Oyster Pie
3ωρ.
Chicken with creamy vegetable sauce
50 λεπτ.
Chicken Kievs with Potato Salad and Green Beans
1ωρ. 15 λεπτ.
Stuffed peppers with rice and tomato sauce
1ωρ.
Baby-friendly Chicken, Sweet Potato and Kale Filo Pie
1ωρ. 45 λεπτ.
Traditional Austrian Beef Goulash
4ωρ.
Slow-Cooked Pulled Pork with Steamed Buns
3ωρ.
Spicy Beef with Red Peppers
30 λεπτ.
Chicken and Cauliflower Curry
45 λεπτ.
Ham and Leek Pasta Sauce
30 λεπτ.