Συσκευές & Αξεσουάρ
Potatoes and green beans with parsley pesto
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (3 cm)20 g
-
pine nuts1 tbsp
-
garlic clove1
-
fresh flat-leaf parsley leaves only10 sprigs
-
extra virgin olive oil50 g
-
salt½ tsp
-
water400 g
-
potatoes (approx. 6), peeled and cut into quarters (see Tips)400 g
-
fresh green beans trimmed400 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
284.7 mg
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
885.7 kJ /
210.8 kcal
Λιπαρά
16.1 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.2 g
Υδατάνθρακες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
500 calorie meals
8 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGarlic and coriander naan
1 godz. 30 min
Barbecued Mexican street corn
Brak ocen
Black tahini
20 min
Baba ghanoush
1 godz.
Chilli creamed corn
40 min
Refried beans
10 min
Gratin dauphinois
50 min
Stuffed tomatoes
50 min
Peanut and soba noodle slaw
20 min
Aussie potato salad
1 godz. 30 min
Root vegetables with hazelnut pangrattato
40 min
Steamed snapper with Sicilian caponata
1 godz. 40 min