Συσκευές & Αξεσουάρ
Potatoes and green beans with parsley pesto
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (3 cm)20 g
-
pine nuts1 tbsp
-
garlic clove1
-
fresh flat-leaf parsley leaves only10 sprigs
-
extra virgin olive oil50 g
-
salt½ tsp
-
water400 g
-
potatoes (approx. 6), peeled and cut into quarters (see Tips)400 g
-
fresh green beans trimmed400 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
284.7 mg
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
885.7 kJ /
210.8 kcal
Λιπαρά
16.1 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.2 g
Υδατάνθρακες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
500 calorie meals
8 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHarissa eggplant, tomato and halloumi
50min
Pilaf with fragrant tarka
1h 20min
Sabji (vegetable) curry
30min
Gratin dauphinois
50min
Stuffed tomatoes
50min
Warm cabbage dish
15min
Pickled Korean daikon
20min
Baked salmon sushi cups
30min
Savoy cabbage with curry leaves & mustard seeds
20min
Yorkshire puddings
3h 40min
Sicilian prawn salad
40min
Zoodles with broccoli pesto (Thermomix® Spiralizer, TM5)
30min