Potatoes and green beans with parsley pesto

Potatoes and green beans with parsley pesto

4.8 253 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 portions

Υλικά

Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (3 cm)
20 g
pine nuts
1 tbsp
garlic clove
1
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 sprigs
extra virgin olive oil
50 g
salt
½ tsp
water
400 g
potatoes (approx. 6), peeled and cut into quarters (see Tips)
400 g
fresh green beans trimmed
400 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 284.7 mg

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 885.7 kJ / 210.8 kcal

Λιπαρά 16.1 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

500 calorie meals 8 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chao qing cai (Chinese greens)

10 λεπτ.

Savoury semolina

15 λεπτ.

Jeera rice (Cumin rice)

20 λεπτ.

Mustard and cheddar mash

30 λεπτ.

Refried beans

10 λεπτ.

Bacon and spring onion potato salad

1ωρ. 5 λεπτ.

Nam Jim

10 λεπτ.

Cauliflower mash

25 λεπτ.

Family beans

25 λεπτ.

Carrot, capsicum and pistachio pilaf

1ωρ.

Onion bhaji

45 λεπτ.

Sweet potato lentil pie

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων