Falafel de cenoura

Falafel de cenoura

3.6 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
20 unidades

Υλικά

  • sobras de pão
    70 g
  • dentes de alho
    2
  • salsa
    10 g
  • cenoura cortada em pedaços pequenos
    350 g
  • grão-de-bico cozido escorrido
    450 g
  • sal
    1 c. chá de
  • coentros
    5 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • paprika
    1 c. chá de
  • Azeite q.b. p/ untar

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 194.3 mg
Πρωτεΐνη 2.2 g
Θερμίδες 206.2 kJ / 49.3 kcal
Λιπαρά 0.8 g
Φυτικές ίνες 2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g
Υδατάνθρακες 8.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων