
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tostas de rougail a la naranja con sardina ahumada
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
10 unidades
Υλικά
-
de cebolla roja en trozos200 g
-
dientes de ajo4
-
de jengibre fresco (pelado)10 g
-
de azúcar moreno30 g
-
de sal½ cucharadita
-
de aceite de girasol60 g
-
de tomate entero en conserva escurrido, en cuartos400 g
-
tiras de piel de naranja (sin parte blanca), en juliana fina8
-
tiras de piel de lima (sin parte blanca), en juliana fina6
-
de cúrcuma molida½ - 1 cucharada
-
de pimienta de Cayena desmenuzada½ - 1 cucharadita
-
barra de pan en rebanadas, tostadas (10 unidades)1
-
de sardinas ahumadas en filetes150 g
-
de cebollino fresco picado1 cucharadita
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
204 kcal /
856 kJ
Πρωτεΐνη
7.4 g
Λιπαρά
9.1 g
Υδατάνθρακες
25.8 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Νάτριο
436.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 178
60 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsaladilla de garbanzos y aguacate
1ωρ.
Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra
1ωρ. 45 λεπτ.
Tartar dos salmones
20 λεπτ.
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1ωρ.
Bol de quinoa con atún marinado (Cocción de arroz)
30 λεπτ.
Puerros con langostinos en salsa de verde de cebolleta
1ωρ. 30 λεπτ.
Almejas al vapor con salsa de mantequilla
1ωρ.
Minitacos vegetarianos
50 λεπτ.
Causa limeña de atún
1ωρ. 20 λεπτ.
Ensalada tzatziki con pasta integral
35 λεπτ.
Pudin de gambas, cangrejo y atún
4ωρ. 20 λεπτ.
Muffins de huevo y beicon
45 λεπτ.