
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tostas de rougail a la naranja con sardina ahumada
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
10 unidades
Υλικά
-
de cebolla roja en trozos200 g
-
dientes de ajo4
-
de jengibre fresco (pelado)10 g
-
de azúcar moreno30 g
-
de sal½ cucharadita
-
de aceite de girasol60 g
-
de tomate entero en conserva escurrido, en cuartos400 g
-
tiras de piel de naranja (sin parte blanca), en juliana fina8
-
tiras de piel de lima (sin parte blanca), en juliana fina6
-
de cúrcuma molida½ - 1 cucharada
-
de pimienta de Cayena desmenuzada½ - 1 cucharadita
-
barra de pan en rebanadas, tostadas (10 unidades)1
-
de sardinas ahumadas en filetes150 g
-
de cebollino fresco picado1 cucharadita
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
204 kcal /
856 kJ
Πρωτεΐνη
7.4 g
Λιπαρά
9.1 g
Υδατάνθρακες
25.8 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Νάτριο
436.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 178
60 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsaladilla de garbanzos y aguacate
1ωρ.
Tabulé de lentejas
10 λεπτ.
Suppli (Croquetas de carne y arroz)
50 λεπτ.
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30 λεπτ.
Huevos Benedict
30 λεπτ.
Patatas bravas en tempura
1ωρ. 10 λεπτ.
Gambones gratinados
30 λεπτ.
Melón con jamón en tempura con gazpacho de melón
30 λεπτ.
Ensalada de pasta con sandía y ahumados
10 λεπτ.
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
15 λεπτ.
Ensalada mixta con langostinos al ajillo
15 λεπτ.
Cucharitas de guacamole
40 λεπτ.