Συσκευές & Αξεσουάρ
Wild Salmon Fishcakes
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
2 slices gluten free bread, (e.g. Genius Bread), roughly tornsourdough bread roughly torn2 slices
-
lemon thin peelings of skin, plus slices for serving1
-
fresh flat-leaf parsley cut in pieces15 g
-
fresh salmon fillets skinless, cut in pieces520 g
-
large egg1
-
fine sea salt1 tsp
-
1 Tbsp coconut oilghee1 Tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
22 g
Θερμίδες
1061 kJ /
254 kcal
Λιπαρά
15.2 g
Υδατάνθρακες
7.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Sports Nutrition
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHoney and Soy Cod with Rice and Vegetables
55 Min
Prawn Saganaki
35 Min
Steamed Smoked Haddock with New Potatoes and Spinach
45 Min
Prawn Saganaki with Feta
35 Min
Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti
10 Min
Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice
40 Min
Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach
25 Min
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35 Min
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
40 Min
Seafood Risotto
40 Min
Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello
35 Min
Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad
1 Std. 20 Min