Συσκευές & Αξεσουάρ
Prawn and Sweet Potato Fritters
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions
Υλικά
Dipping Sauce
-
garlic cloves2
-
fresh chilli cut in pieces (1 cm)1
-
caster sugar30 g
-
fish sauce30 g
-
water90 g
-
white wine vinegar10 g
Pickled Carrots
-
white wine vinegar30 g
-
caster sugar20 g
-
water30 g
-
carrots thinly sliced (approx. 2 mm)200 g
Fritters
-
raw, medium-sized prawns, peeled, deveined700 g
-
sweet potatoes cut in sticks (approx. 5 cm x 5 mm)700 g
-
medium eggs2
-
fine sea salt1 tsp
-
sparkling mineral water200 g
-
rice flour100 g
-
cornflour50 g
-
ground turmeric½ tsp
-
gluten-free baking powder1 tsp
-
vegetable oil, for fryingsunflower oil250 g
-
fresh mint leaves20 g
-
lettuce leaves300 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1625.8 mg
Πρωτεΐνη
23.5 g
Θερμίδες
2141.8 kJ /
511.9 kcal
Λιπαρά
20.6 g
Φυτικές ίνες
6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.2 g
Υδατάνθρακες
58.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Free From
76 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLuxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
1ωρ. 20 λεπτ.
Crispy Fish Sandwiches with Honey Lime Slaw
40 λεπτ.
Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad
1ωρ. 20 λεπτ.
Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30 λεπτ.
Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat
1ωρ. 30 λεπτ.
Hake Salad with Mango and Lime Mayonnaise
40 λεπτ.
Salmon and Courgette en Croute
1ωρ.
Seafood Korma
40 λεπτ.
Coconut Bao with Prawns
1ωρ. 40 λεπτ.
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45 λεπτ.
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30 λεπτ.
Seafood Korma
40 λεπτ.