Συσκευές & Αξεσουάρ
Steamed Fish
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
perch fillets (approx. 200 g each), skin on2
-
fine sea salt½ tsp
-
Shaoxing rice wine1 Tbsp
-
spring onions cut in thin strips (4 cm)2
-
fresh root ginger peeled, cut in thin strips (3 cm)5 g
-
water500 g
-
soy sauce, seasoned, for seafood (see tip)1 Tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
18.9 g
Θερμίδες
460 kJ /
110 kcal
Λιπαρά
3.4 g
Υδατάνθρακες
0.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Chinese new year
9 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAsian Steamed Side of Salmon
1u. 45min
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35min
Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad
1u. 20min
Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce
45min
Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad
40min
Crispy Hake with Sous-vide Cauliflower Purée and Pancetta Crisps
1u. 30min
Cashew Nut Prawn Stir-Fry
40min
Quinoa Salmon Patties
1u. 20min
Seafood Korma
40min
Seafood Soup
30min
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45min
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30min