Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables

Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables
4.1 193 βαθμολογία
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Fishcakes
  • brown bread torn in pieces
    200 g
  • sweet potatoes peeled, diced (2 cm)
    650 g
  • water
    1000 g
  • fresh salmon fillets boneless (approx. 120 g each, see tip)
    4
  • lemon thin peelings of skin and 20 g juice
    1
  • coriander seeds
    1 tsp
  • fresh coriander leaves
    5 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
Tahini and Lemon Dressing
  • garlic clove
    1
  • fresh coriander leaves
    5 g
  • freshly squeezed lemon juice
    20 g
  • tahini
    50 g
  • water
    50 g
  • fine sea salt
    ¼ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
Serving
  • water
    500 g
  • mixed vegetables seasonal (see tip)
    500 - 600 g
  • vegetable oil for frying

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 690 mg
Πρωτεΐνη 38 g
Θερμίδες 2984 kJ / 713 kcal
Λιπαρά 33 g
Κορεσμένα λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 61 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Post-partum 8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Baked Thai Fishcakes with Chilli Lime Dipping Sauce

Baked Thai Fishcakes with Chilli Lime Dipping Sauce

4.0(29)

1ωρ. 40 λεπτ.

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

4.0(35)

40 λεπτ.

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

4.4(37)

50 λεπτ.

Lemon Garlic Salmon

Lemon Garlic Salmon

4.8(229)

2ωρ. 20 λεπτ.

Thai Fishcakes

Thai Fishcakes

4.1(53)

1ωρ. 10 λεπτ.

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

4.6(83)

40 λεπτ.

Seafood Korma

Seafood Korma

4.6(95)

40 λεπτ.

Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes

Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes

4.7(107)

35 λεπτ.

Seafood Stew with Coconut Milk

Seafood Stew with Coconut Milk

4.5(52)

35 λεπτ.

Steamed Salmon Parcels

Steamed Salmon Parcels

4.6(36)

55 λεπτ.

Marmitako (Spanish Tuna Stew)

Marmitako (Spanish Tuna Stew)

4.0(30)

30 λεπτ.

Seafood Soup

Seafood Soup

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων