Αναζήτηση
Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables

Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables
4.1 183 βαθμολογίες
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Fishcakes
  • brown bread torn in pieces
    200 g
  • sweet potatoes peeled, diced (2 cm)
    650 g
  • water
    1000 g
  • fresh salmon fillets boneless (approx. 120 g each, see tip)
    4
  • lemon thin peelings of skin and 20 g juice
    1
  • coriander seeds
    1 tsp
  • fresh coriander leaves
    5 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
Tahini and Lemon Dressing
  • garlic clove
    1
  • fresh coriander leaves
    5 g
  • freshly squeezed lemon juice
    20 g
  • tahini
    50 g
  • water
    50 g
  • fine sea salt
    ¼ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
Serving
  • water
    500 g
  • mixed vegetables seasonal (see tip)
    500 - 600 g
  • vegetable oil for frying

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 713 kcal / 2984 kJ
Πρωτεΐνη 38 g
Λιπαρά 33 g
Υδατάνθρακες 61 g
Κορεσμένα λιπαρά 5 g
Νάτριο 690 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Post-partum 8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

4.2(68)

1 Std. 30 Min

Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce

Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce

3.7(42)

1 Std.

Guinness® Bread

Guinness® Bread

4.0(15)

1 Std. 45 Min

Teriyaki Salmon Burgers

Teriyaki Salmon Burgers

4.7(105)

45 Min

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

4.4(38)

45 Min

Baby-friendly Mackerel Mayo Croquettes

Baby-friendly Mackerel Mayo Croquettes

4.0(10)

1 Std. 15 Min

Steamed Salmon with Courgetti

Steamed Salmon with Courgetti

3.8(13)

35 Min

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

4.0(5)

30 Min

Seafood Korma

Seafood Korma

4.6(90)

40 Min

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

4.3(4)

35 Min

Menu: Broccoli and Edamame Soup with Gorgonzola, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

Menu: Broccoli and Edamame Soup with Gorgonzola, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

Keine Bewertungen

Seafood and Pork Stew

Seafood and Pork Stew

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων