Συσκευές & Αξεσουάρ
Carrot, Apple and Ginger Soup
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
dessert apples peeled, cored, quartered180 g
-
water850 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)15 g
-
onions quartered110 g
-
unsalted butter diced55 g
-
celery stalks cut in pieces (approx. 2 stalks)150 g
-
carrots cut in pieces (approx. 4 carrots)400 g
-
1 tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)400 g
-
fine sea salt to taste½ - 1 tsp
-
freshly ground black pepper or to taste¼ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
5.9 g
Θερμίδες
1076 kJ /
257 kcal
Λιπαρά
14.1 g
Υδατάνθρακες
26.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Sports Nutrition
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDanish Split Pea Soup
1ωρ.
Creamy Mushroom Truffle Soup
50 λεπτ.
Raw Beetroot Soup
5 λεπτ.
Grisons Barley Soup
55 λεπτ.
Monkfish and prawn soup
1ωρ.
Versatile Chunky Soup
50 λεπτ.
Spicy Seafood Soup (Tom Yum)
30 λεπτ.
Miso Soup with Vegetables
30 λεπτ.
Chicken Broth with Bread Dumplings
1ωρ. 5 λεπτ.
Stracciatella Soup
30 λεπτ.
Mushroom Broth
30 λεπτ.
Wintergreen Soup with Quinoa and Black Beans
1ωρ.