
Συσκευές & Αξεσουάρ
Schab duszony w sosie
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
schabu wieprzowego pokrojonego w 1 cm plastry400 - 450 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
ziół prowansalskich, suszonych1 łyżeczka
-
czosnku, granulowanego½ łyżeczki
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki80 g
-
ząbki czosnku1 - 2
-
oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia30 g
-
mąki pszennej20 g
-
wody350 g
-
koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM½ łyżeczki
-
musztardy20 g
-
miodu, płynnego20 g
-
kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu30 - 35 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
343.4 kcal /
1436.6 kJ
Πρωτεΐνη
22.4 g
Λιπαρά
22.9 g
Υδατάνθρακες
11.7 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.2 g
Νάτριο
468.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

KUCHNIA POLSKA
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 λεπτ.
Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem
30 λεπτ.
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1ωρ. 5 λεπτ.
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1ωρ. 10 λεπτ.
Biała kiełbasa w sosie chrzanowym
1ωρ.
Polędwiczki w sosie whisky
35 λεπτ.
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 λεπτ.
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15ωρ. 30 λεπτ.
Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie
1ωρ.
Pikantny gulasz na ciemnym piwie
4ωρ.
Comber jagnięcy z ratatouille, fasolką szparagową i gratin z ziemniaków
1ωρ. 30 λεπτ.
Pieczony kurczak z warzywami
1ωρ. 45 λεπτ.