Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Orzo Salad with Artichoke and Feta
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
water1100 g
-
orzo rinsed and drained400 g
-
extra virgin olive oil2 Tbsp
-
fine sea salt to taste½ tsp
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, plus extra for garnishing4 sprigs
-
feta cheese in pieces130 g
-
artichoke hearts, marinated drained340 g
-
pine nuts toasted60 g
-
sun-dried tomatoes cut in thin slices100 g
-
tinned chickpeas rinsed and drained (1 x 400 g tin)240 g
-
lemon juice1 Tbsp
-
ground black pepper to taste1 pinch
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
781 kcal /
3281 kJ
Πρωτεΐνη
30 g
Λιπαρά
25 g
Υδατάνθρακες
96 g
Φυτικές ίνες
20 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Vegetarian Cooking
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde
1ωρ. 15 λεπτ.
Cauliflower "Couscous" Salad
10 λεπτ.
Naan Bread with Onion and Cumin
1ωρ. 30 λεπτ.
Kachumber (Onion, Tomato and Cucumber Salad)
5 λεπτ.
Minted Mushy Peas with Crème Fraîche
20 λεπτ.
Potato and vegetable purée
45 λεπτ.
Rice Salad with Vegetables
45 λεπτ.
Coconut and Coriander Chutney
5 λεπτ.
Mint Courgettes
30 λεπτ.
Steamed carrot and courgette tagliatelle
35 λεπτ.
Steamed Eggs Sunny Side Up
15 λεπτ.
Butterbean Mash with Paprika
20 λεπτ.