Συσκευές & Αξεσουάρ
Albóndigas de tempeh
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
Caldillo y arroz rojo al vapor
-
360 g de jitomate en cuartos
-
175 g de pimiento rojo sin semillas
-
50 g de cebolla
-
½ diente de ajo
-
15 g de cilantro
-
20 g de aceite
-
450 g de caldo de verduras
-
2 cditas de sal gruesa
-
1 pizca de pimienta negra molida
-
170 g de arroz lavado
-
1 chile serrano sin rabo
-
4 hojas de epazote
-
½ cucharadita de sal fina
-
400 g de soya texturizada, hidratada400 g de tempeh
Albóndigas
-
80 g de zanahoria pelada y en trozos
-
50 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
10 g de cilantro
-
5 g de hierbabuena fresca
-
2 cditas de sal gruesa
-
2 pizcas de comino en polvo
-
50 g de tomate verde
-
pan molido
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
1008 kJ /
240 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
29 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
VEGETARIA...NíSIMO!
64 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPastel de camote al pastor
35 λεπτ.
Tamales de Frijol
3ωρ.
Tortitas de garbanzo
25 λεπτ.
Torta de elote con rajas
1ωρ.
Tarta de camote en flor
Καμία βαθμολογία
Verduras salteadas con curry y arroz pilaf
50 λεπτ.
Arroz con hongos y azafrán
Καμία βαθμολογία
Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas
Καμία βαθμολογία
Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames
Καμία βαθμολογία
Boloñesa vegana
50 λεπτ.
Medallones vegetarianos
1ωρ. 10 λεπτ.
Curry massaman de berenjena vegano
50 λεπτ.