Συσκευές & Αξεσουάρ
Hamburguesa de quinoa roja
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 piezas
Υλικά
Mayonesa de comino
-
90 g de aceite vegetal
-
60 g de aceite de oliva
-
1 huevo
-
10 g de mostaza
-
1 ½ cditas de comino en polvo
-
5 g de vinagre de sidra
-
¼ cdita de sal fina o al gusto
Hamburguesas
-
80 g de soya texturizada
-
250 g de quinoa en grano roja
-
1000 g de agua
-
1 cda de paprika
-
2 huevos
-
2 cditas de sal fina o al gusto
-
¼ cucharadita de pimienta molida
-
20 g de pan molido
-
aceite de oliva
-
8 rebanadas de queso manchego
-
8 bollos para hamburguesa
-
catsup
-
1 jitomate bola en rebanadas
-
lechuga francesa
-
cebolla morada en rebanadas
-
8 pepinillos baby
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 pieza
Πρωτεΐνη
19 g
Θερμίδες
2407 kJ /
573 kcal
Λιπαρά
28 g
Φυτικές ίνες
7 g
Υδατάνθρακες
67 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTamales de Frijol
3ωρ.
Tarta de camote en flor
Καμία βαθμολογία
Tinga de col y ensalada de calabacitas
25 λεπτ.
Arroz con espárragos, brócoli y champiñones
Καμία βαθμολογία
Medallones vegetarianos
Καμία βαθμολογία
Curry massaman de berenjena vegano
50 λεπτ.
Tarta de castañas, champiñones y arándanos
Καμία βαθμολογία
Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado
Καμία βαθμολογία
Dhal de Coco
Καμία βαθμολογία
Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates
25 λεπτ.
Tortilla en espiral
35 λεπτ.
Espirales de Fideo vegetarianos
30 λεπτ.