Hamburguesa de quinoa roja

Hamburguesa de quinoa roja

4.7 16 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 piezas

Υλικά

Mayonesa de comino
  • 90 g de aceite vegetal
  • 60 g de aceite de oliva
  • 1 huevo
  • 10 g de mostaza
  • 1 ½ cditas de comino en polvo
  • 5 g de vinagre de sidra
  • ¼ cdita de sal fina o al gusto
Hamburguesas
  • 80 g de soya texturizada
  • 250 g de quinoa en grano roja
  • 1000 g de agua
  • 1 cda de paprika
  • 2 huevos
  • 2 cditas de sal fina o al gusto
  • ¼ cucharadita de pimienta molida
  • 20 g de pan molido
  • aceite de oliva
  • 8 rebanadas de queso manchego
  • 8 bollos para hamburguesa
  • catsup
  • 1 jitomate bola en rebanadas
  • lechuga francesa
  • cebolla morada en rebanadas
  • 8 pepinillos baby

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 pieza

Θερμίδες 573 kcal / 2407 kJ
Πρωτεΐνη 19 g
Λιπαρά 28 g
Υδατάνθρακες 67 g
Φυτικές ίνες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων