Ensalada César vegana

Ensalada César vegana

4.8 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

260 g de lechuga francesa picada
150 g de tofu extra firme en cubos medianos
5 tostadas
70 g de leche de almendras
45 g de nuez pecana
100 g de aceitunas verdes deshuesadas drenadas
1 diente de ajo
20 g de aceite de oliva
30 g de vinagre de vino tinto
½ cucharadita de sal fina

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1289 kJ / 307 kcal

Λιπαρά 22 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

RECETAS VEGANAS 8 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Aguacates rellenos de atún

Aguacates rellenos de atún

20 Min

Ensalada mediterránea con pollo al limón

Ensalada mediterránea con pollo al limón

45 Min

Ensalada de nopal

Ensalada de nopal

30 Min

Tortilla de patata (sin huevo)

Tortilla de patata (sin huevo)

30 Min

Tostadas de Pollo con Rajas

Tostadas de Pollo con Rajas

40 Min

Bowl de taco de pavo

Bowl de taco de pavo

1 Std.

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

30 Min

Quiche de espinacas con tocino

Quiche de espinacas con tocino

2 Std.

Ensalada marroquí de berenjenas (zaalouk)

Ensalada marroquí de berenjenas (zaalouk)

55 Min

Soufflé de espinacas y dos quesos

Soufflé de espinacas y dos quesos

35 Min

Ceviche de hongos

Ceviche de hongos

10 Min

Bowl de pollo Shawarma

Bowl de pollo Shawarma

1 Std.

Εμφάνιση όλων