Quiche de tomate y atún

Quiche de tomate y atún

4.5 266 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 raciones

Υλικά

  • de queso parmesano
    15 - 20 g
Masa
  • de harina
    150 g
  • de agua
    40 g
  • de mantequilla en trozos
    75 g
  • de sal
    ½ cucharadita
Relleno
  • de tomate
    150 g
  • de aceite de oliva
    2 cucharadas
  • de hierbas provenzales secas
    1 cucharada
  • de atún al natural escurrido
    130 g
  • de queso cremoso (p. ej. Philadelphia®)
    150 g
  • de tomillo seco
    1 cucharadita

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 408 kcal / 1706 kJ
Πρωτεΐνη 13 g
Λιπαρά 30 g
Υδατάνθρακες 21 g
Φυτικές ίνες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων