Αναζήτηση
Moreish mix (aka - the perfect snack mix)

Moreish mix (aka - the perfect snack mix)
3.8 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 30 λεπτ.
1 Total recipe
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Mustard mix
  • Dijon mustard
    2 tbsp
  • olive oil
    1 tbsp
  • pure maple syrup
    2 tbsp
  • soy sauce
    2 tsp
  • yellow mustard seeds
    ½ tsp
  • smoked paprika
    ½ tsp
  • onion salt
    1 tsp
  • almonds
    100 g
  • raw cashew nuts
    100 g
  • fried noodles
    50 g
  • pretzels
    50 g
Crunchy coated peanuts
  • coconut milk
    30 g
  • salt plus extra for sprinkling
    1 tsp
  • white sesame seeds
    1 tbsp
  • black sesame seeds
    1 tbsp
  • nori sheet cut into very thin strips
    ¼
  • rice flour
    30 g
  • egg white
    1
  • peanuts
    200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Total recipe

Θερμίδες 3284.4 kcal / 13794.5 kJ
Πρωτεΐνη 107.3 g
Λιπαρά 243.3 g
Υδατάνθρακες 158.6 g
Φυτικές ίνες 35.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 39.3 g
Νάτριο 5927.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cookidoo celebration! 10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Banana and oatmeal energy bars

Banana and oatmeal energy bars

4.2(205)

35 λεπτ.

Date and nut balls

Date and nut balls

4.6(5)

20 λεπτ.

Vanilla protein balls

Vanilla protein balls

4.4(68)

20 λεπτ.

Apricot and carrot bliss balls

Apricot and carrot bliss balls

4.2(44)

1ωρ. 20 λεπτ.

Apple and almond overnight oats (gut health)

Apple and almond overnight oats (gut health)

4.7(285)

24ωρ. 10 λεπτ.

Bounty slice (Noni Jenkins)

Bounty slice (Noni Jenkins)

4.6(233)

1ωρ. 30 λεπτ.

I love U fruit and seed bars

I love U fruit and seed bars

4.7(3)

35 λεπτ.

Macadamia protein balls with coconut butter

Macadamia protein balls with coconut butter

4.5(186)

40 λεπτ.

Prosciutto and basil egg cups

Prosciutto and basil egg cups

4.5(61)

40 λεπτ.

Five seed energy bars

Five seed energy bars

4.7(204)

1ωρ. 45 λεπτ.

Sweet seeded crackers

Sweet seeded crackers

4.3(32)

1ωρ. 10 λεπτ.

Breakfast fruit bars

Breakfast fruit bars

4.0(29)

1ωρ. 20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων