Croquetas de atún

Croquetas de atún

4.3 217 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
15 piezas

Υλικά

  • 5 g de perejil fresco
  • 500 g de papas peladas y cortadas en trozos pequeños
  • 1000 g de agua
  • 1 ½ cditas de sal gruesa
  • 50 g de mantequilla sin sal
  • 220 g de atún enlatado en agua escurrido
  • 2 pizcas de pimienta negra recién molida
  • ½ cdita de sal fina
  • 3 huevos batidos (para empanizar)
  • amaranto en grano inflado
  • aceite para freír

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 15 piezas

Νάτριο 4811 mg
Πρωτεΐνη 71.5 g
Θερμίδες 4774.5 kJ / 1141.1 kcal
Λιπαρά 57 g
Φυτικές ίνες 11.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 30.6 g
Υδατάνθρακες 89.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων