Meksykańska pasta z fasoli

Meksykańska pasta z fasoli

3.7 46 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

8 porcji

Υλικά

200 g cebuli pokrojonej na kawałki
1 ząbek czosnku
25 g smalcu
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM

1 kostka bulionu warzywnego, pokruszona
150 g wody ciepłej, przegotowanej
600 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy
1 łyżeczka soli
ser cheddar do podania (50 g)
nachos do podania (500 g)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 7.2 g

Θερμίδες 1695 kJ / 405 kcal

Λιπαρά 24.05 g

Φυτικές ίνες 4.53 g

Υδατάνθρακες 40.03 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

VIVA MEXICO! 12 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pasztet z ryb słodkowodnych

Pasztet z ryb słodkowodnych

16ωρ. 15 λεπτ.

Ser do smarowania

Ser do smarowania

1ωρ.

Pasztet sojowy z pistacjami

Pasztet sojowy z pistacjami

15ωρ.

Pasta z pieczonej marchewki z kuminem

Pasta z pieczonej marchewki z kuminem

1ωρ.

Dip z karczochów i tofu

Dip z karczochów i tofu

5 λεπτ.

Sos amatriciana

Sos amatriciana

50 λεπτ.

Kawior z pieczarek

Kawior z pieczarek

30 λεπτ.

Wegański sos boloński

Wegański sos boloński

40 λεπτ.

Adżika

Adżika

40 λεπτ.

Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie

Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie

12ωρ. 15 λεπτ.

Hummus z bobu

Hummus z bobu

1ωρ.

Pasta z kaszy pęczak i pora

Pasta z kaszy pęczak i pora

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων