Enchiladas gratinées au poulet

Enchiladas gratinées au poulet

4.4 372 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • gousses d'ail
    2
  • de coriandre en poudre
    1 c. à café
  • d'huile neutre et un peu pour le plat à gratin
    2 c. à soupe
  • de jus de citron
    20 g
  • de cumin en poudre
    1 c. à café
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    3 pincées
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    3 pincées
  • filets de poulet coupés en morceaux
    4
  • d'oignon coupé en deux
    80 g
  • de poivron rouge détaillé en dés
    150 g
  • de poivron vert détaillé en dés
    150 g
  • de sauce tomate
    150 g
  • tortillas de blé
    8
    8 tortillas de maïs
  • de comté râpé
    200 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 584 kcal / 2443 kJ
Πρωτεΐνη 50.8 g
Λιπαρά 29.5 g
Υδατάνθρακες 28.8 g
Φυτικές ίνες 2.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων