Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

4.3 39 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 unidades

Υλικά

Molho
  • manjericão
    10 g
  • abacate cortado em pedaços
    300 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • sumo de limão (2 unid. aprox.)
    70 g
Hambúrgueres
  • sobras de pão cortado em pedaços
    120 g
  • coentros
    15 g
  • dentes de alho
    3
  • malagueta (προαιρετικό πεδίο) s/ sementes cortada em pedaços
    1
  • feijão-preto cozido escorrido
    260 g
  • feijão-encarnado cozido escorrido
    260 g
  • colorau
    1 c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • ovos
    2
  • Azeite q.b. p/ fritar
  • pães p/ hambúrguer
    8
  • Alface q.b. p/ servir

Διατροφή ανά 1 unidade

Θερμίδες 397 kcal / 0 kJ
Πρωτεΐνη 13 g
Λιπαρά 14 g
Υδατάνθρακες 52 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων